Hyppynarut
Kuinka valitsen itselleni sopivan hyppynarun?
Käytännössä hyppynarun valintaan eniten vaikuttavat asiat ovat, kahvojen laakerointi ja vaijerin paksuus. Jonkin verran vaikutusta on myös kahvojen pituudella. Nyrkkisääntönä voidaan pitää, että mitä paksumpi vaijeri, sitä rauhallisemmin (hitaammin) naru pyörii. Laakerointi vaikuttaa myös narun pyörimisnopeuteen, pyörimisen vaivattomuuteen ja itse kahvojen kestoon toistuvassa käytössä. Halvimmissa hyppynauruissa ei useimmiten edes ole laakerointia, vaan kahvan pää on kiinnitetty ruuvilla itse kahvaan. Halvimmissa versioissa kannattaa kiinnittä suurta huomiota kahvan pään valmistusmateriaaliin. Jos sekä kahva, että pään pyörivä osa ovat pelkkää muovia , voidaan odottaa kahvojen kestävän käyttöä maksimissaan viikon. Hyppynarun kahvojen pituus vaikuutta suuresti rasituksen tunteeseen ranteissa vähänkin pidemmissä hyppymis sessioissa. Jos kahvalla on sopivasti pituutta ja kahvassa on hyvät karhennukset on se huomattavasti ergonomisempi, kuin sileä ja lyyt kahva.
Jos olet vasta-alkaja, suosittelemme hyvin laakeroitua narua noin 2,5mm- 3mm vaijerilla. Tällä kombinaatiolla naru hypyt ovat vaivattomia ja tunnet vaijerin liikkeen, joka helpottaa hyppimisen harjoittelua huomattavasti.
Jos olet jo vanha konkari ja tarkoituksenasi on tehdä tupla tai tripla naruhyppyjä, on valintasi ehdottomasti huippuhyvin laakeroitu naru, jossa vaijerin paksuus on 1,8mm ja 2,5mm väliltä. Ohuempi vaijeri pyörii erittäin ärhäkästi, mutta vaijerin liikkeen tunteminen on hankalampaa.
Miksi kannaattaa hyppiä narua?
Hyppynarulla pomppiminen on jo pitkään ollut erityisesti nyrkkeilijöiden ja muiden vastaavien kamppailulajien harjoitusvalikoimissa erityisesti alkulämmittelyissä ja viimeisimpänä, etenkin CrossFit / toiminnalline harjoittelu on tuonut hyppynarut takaisin tavallisten salin kävijöiden harjoittelu arsenaaliin. Hyppynarulla pomppiminen kehittää useaa eri fysiikan osa-aluetta. Se on loistava väline rytmin ja silmä- käsi koordinaation harjoittamiseen. Lisäksi hyppynarut ovat loistava väline hapenotto- ja verenkierto elimistön aerobisen kunnon kehittämiseen. Pomppiminen kehittää myös alaraajojen kimmoisuutta tehokkaasti.
Very Black Storen hyppynaru valikoima.
Kuten saatoit jo huomata valikoimissamme olevat hyppynarut eivät edusta halvinta päätä markkinoilla olevista vaihtoehdoista. Olemme panostaneet laatuun ja valikoimissamme olevat hyppynaru vaihtoehdot ovat kaikki olleet omissa käsissämme testattavana. Valikoimamme Kruunun jalokivi Storm Speedrope kestää erittäin kovaa käyttöä kymmeniä vuosia. Vaijerit toki ovat kuluvaa tavaraa, mutta niitä saa aina lisää. Jos siis olet etsimässä takuuvarmasti loistavaa hyppynarua, niin meiltä sen löydät.
