Kiipeilyköydet, maailman yksinkertaisin väline ylävartalon vetävän voiman kehittämiseen. Jos tavitteenasi on jaksaa vetää leukoja, paljon leukoja tai jopa yhden käden leuka, on kiipeilyköysi mitä parhain harjoitusväline.
Miksi minun kannattaisi treenata kiipeilyköydellä ?
Kiipeilyköysi parantaa otevoimaa valtavasti. Kiipeilyköydellä treenaat hauiksesi uskomattomaan kuntoon. Jokainen veto on jolla revit vartaloasi ylöspäin on kuin haus kääntö tai leuanveto. Köydet ovat varsin edullinen vaihtoehto, etkä tarvitse ihmeellisiä kiinnityksiä tai muitakaan nikkarointi taitoja köyden kiinnittämiseen. Voit vaikka heittää köyden puun oksan yli ja aloittaa harjoittelun. Harjoittelemalla käysikiipeilyä säännöllisesti, tulet huomaamaan kuinka leuanvetotuloksesi on parantunut huomattvasti. Luultavasti kehitystä on tapahtunut niin toistoleuanvedossa, kuin lisäpainoleuoissakin.
Millainen köysi kannattaa valita?
Riippuu hieman käyttötarkoituksesta ja siitä mistä tykkää. Listataan tähän hieman vaihtoehtoja ja mitä itse olemme testailleet.
Manilaköysi: halpaa, kuin sipuli. Erittäin hyvä kiivetä. Sotkee älyttömän paljon, koska kuituja irtoaa varsinkin alas tullessa. Samasta syystä ei kestä pitkään käytössä. Soveltuu kohteisiin, joissa köyttä käytetään vain vähän ja pääsääntöisesti kiipeäminen tapahtuu vain käsillä
Muoviköysi: Melko arvokasta, mutta kestää käyttöä kaikista parhaiten. Ei kulu sitten millään. Isoin miinus on huono pito. Muoviköydet ovat yleensä pinnaltaan liukkaita ja siksi soveltuvat huonosti köysikiipeilyyn. Soveltuu erityisen hyvin battle ropeksi ja kelkan vetoon.
Keinohamppu: Yksi parhaista vaihtoehdoista kiipeämiseen, tosin sillä varauksella, että välillä keinohampun pinta on muovinen ja liukas. Näistä kannattaa selvittää millainen materiaalin pinta on. Kestää käyttöä hyvin, mutta tahtoo lähteä herkästi purkaantumaan, jos köyden pää ottaa osumaa.
Puuvillaköysi: oma henkilökohtainen suosikkimme. Ei sottaa, ei purkaudu kestää käyttöä ja on erittäin hyvä kiivetä. Puuvillaköysi on nimensä mukaisesti valmistettu puuvillasta ja pinta tuntuu puuvillakankaalta. Ainoa pieni miinus puuvillaköydessä on, että se venyy varsinkin uutena jonkin verran. Muuten tästä köysi tyypistä ei löydy huonoja puolia.
Juuttiköysi: Tätä on kehuttu kestäväksi ja hyväksi kiivetä. Emme ole vielä päässet testamaan, mutta hyvien arvostelujen perusteella olemme ottaneet tämän valikoimiimme ja teemme tästä päivitystä, kun se on testattu kunnolla.