Vyökyykky Evolve Prime, vyökyykky on erinomaine apuväline jalkojen vahvistamiseen, sekä avittamaan sinua saavuttamaan paremman suorituskyvyn kyykätessä levytangolla. Vyökyykyssä painot ovat treenaajan alla, eikä päällä niinkuin normaalissa levytanko kyykyssä. Vaikka levytangolla tehtävät kyykyt ovat ehdottomasti paras liike alaraajojen voiman ja lihasmassan lisäämiseen, sekä atleettisen suorituskyvyn parantamiseen, on vyökyykky ehdottomasti vakavasti otettava lisä jokaisen painon- ja voimannostajan liike valikoimaan.
Miksi minun pitäisi tehdä vyökyykkyjä (vaikka vannon levytangon nimeen kaikissa kyykyissä)?
Yksi vyökyykyn ehdottomista eduista on juurikin painojen sijainti nostajan alapuolella. Kyykätessä paino kiinnitetään vyöllä kyykkääjän lantiolle, jolloin kehoon saadaan aikaan venytystä. Levytangolla kyykätessä painot painavat kehoa kasaan. Tiedossa on ,että harva jaksaa venytellä treenin jälkeen ja palauttaa kehon lihakset ja nivelet normaaliin pituuteensa. Tämä aiheuttaa varsinkin vanhemmalla iällä ongelmia kunnolliseen palautumiseen, kun halutaan treenata tavoitteellisesti ja volyymit ovat suuret. Vyökyykyllä pidät selkäsi paremmassa kunnossa, koska pääset venyttämään selkääsi kyykätessä! Eli saat kaksi kärpästä yhdellä iskulla, venytyksen ja kyykky treenin. Lisäksi vyökyykky on teknisesti huomattavasti helpompi suorittaa, kuin levytanko kyykky. Tämä tarkoittaa, lisääntynyttä turvallisuutta. Tämä on tietysti myös hyvä asia jos tarkoituksena on kuntoutua vaikkapa olkapäävammasta, joka estää tangon pitämisen hartioilla.
Vaikka Vyökyykyllä ei voidakkaan korvata levytangolla tehtävää kyykkyä on sillä ehdottomasti paikkansa monipuolisessa ja kehittävässä harjoittelussa.
Vyökyykky Evolve Prime, tekniset tiedot
Takuu 2 vuotta ammattikäytössä
Suurin vastus 2x150kg
Jalkalevyn max kantavuus 500kg
Mitat: 2052 x 1205 x 1513 mm
Paino 165kg
Vyö kuuluu toimitukseen
2 tappia painojen säilytystä varten
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.