Soutulaite Evolve CR100

Soutulaite Evolve CR100. Soutaminen on yksi parhaista ja tehokkaimmista tavoista parantaa kestävyysominaisuuksia. Soutu kuormittaa koko vartaloa, toisin, kuin esimerkiksi juokseminen tai pyöräily. Soutulaite Evolve CR100 on ilmanvastuksella toimiva härveli. Vastusta säädetään kääntämällä propellin sivussa olevaa säätövipua, joka pienentää tai suurentaa propellille menevää ilman määrää. Mitä enemmän ilmaa pääsee sisälle, sitä enemmän laite vastustaa soutajan vetoa.

Miksi valita soutulaite ?

Soutulaitteet vievät huomattavasti vähemmän tilaa, kuin esimerkiksi juoksumatto tai crosstraineri. Ne pystyy usein varastoimaan pystysentoon, jolloin niiden viemä lattiapinta on alle 1 neliömetri. Soutaminen harjoittaa koko vartaloa ja on näin yksi tehokkaimmista hapenotto ja verenkiertoelimistön kuntoa parantavista laitteista, toisin kun jotkut väittävät niin lihakset eivät soutumalla kasva, mutta kaloreita (läskiä) saadaan kyllä palamaan. Kohtalaisen kova tunnin soututreeni saatta polttaa lähemmäs 1000 kaloria.

Soutulaite aloittelijalle.

Soutuminen on mitä parhain tapa aloittaa aerobinen liikunta. Varsinkin, jos vuodet eivät ole kohdelleet kroppaasi hyvin ja viimeisimmästä treenistä on vuosia. Soutu ei kuormita niveliäsi, koska soutaessa ei tule iskuja tai tärinää. Soutamalla saat myös ylävartalosi lihakset tottumaan harjoitteluun ja sinun on näytöstä helppo seurata esimerkiksi kalorien kulutusta.

Soutulaite kovaan harjoitteluun tottuneelle.

Soutulaitteella pystyt tekemään kaikki tarvitsemasi kestävyysharjoitukset ja se saa kovimmankin karpaasin itkemään äitiä, jos vain kantti kestää vetää kovia intervalleja. Useimmissa soutulaitteissa on mahdollisuus ohjelmoida näyttöön kustomoituja intervalleja, joissa voit valita joko matkan tai soutu ajan, sekä lepo ajan ja intervallien määrän. Kokeile soutua täydellä vauhdilla 4x400m, 1 minuutin palautuksilla niin tiedät mistä puhun.

Soutulaite Evolve CR100 tekniset tiedot.

Ergonomiset kahvat 10 asteen kulmalla

Penkin korkeus 35 cm

Säädettävät jalansijat hihnoilla

Valmistettu ammattikäyttöön

2 vuoden takuu

Mitat 2450 x 560 x 570 mm

Paino 32 kg

Näyttö: Time, distance, strokes per minute, meters per stroke, calories, power (watts), heart rate

Näyttö toimii kahdella D-paristolla

Max käyttäjän paino 230kg

10 vastus asetusta