Voimakelkka valjaat

Voimakelkka valjaat, tästä hyvin säädettävät ja mukavat valjaat kelkan vetämiseen. Tämä on todella hyvä apuväline, jos haluat treenata alavartalon voimaa ja nopeutta. Jos lajissasi tarvitaan juoksunopeutta tai haluat ihan muuten vaan olla nopeampi juoksija niin Voimakelkka valjaat on paras apurisi. Näihin voi kiinnittää myös esimerkiksi jarruvarjon tai vaikka kuminauhat erilaisiin nopeus, ketteryys ja hyppy harjoituksiin.

Alavartalon voimaharjoittelu, kun haluat jalkoihisi maksimi voimaa kiinnitä valjaat voimakelkkaan, jossa on suuri määrä painoa ja vedä sitä, joko etu tai takaperin. Tämä parantaa ominaisuuksiasi ja tehostaa nopeusvoimaharjoittelua.

Juoksunopeus, voit käyttää voimakelkka valjaita kelkan kanssa mutta myös muut tavat lisätä vastusta kuten jarruvarjo tai erilaiset kuminauha systeemit voivat toimia vastuksena. Tällöin voit tehdä submaksimaalisia harjoitteita, eli liikenopeutesi on matalampi, koska siinä on vastus, ja pystyt silti liikuttamaan raajojasi maksimaalisella nopeudella. Tämä parantaa hermostosi toimintaa ja tekee sinusta nopeamman. Pariharjoittelussa voit käyttää valjaita myös supramaksimaaliseen nopeusharjoitteluun. Silloin ulkoinen voima (pari) antaa sinulle vauhtia, esim. vetämällä, jolloin liikenopeutesi on suurempi, kuin minkä yksistään omat lihaksesi pystyvät kehittämään.

Ponnistusvoima, ponnistusvoiman kehittämiseen valjaat ovat myös loistava apuväline. Voit esim. sitoa kuminauhan seinään, tolppaan tms. ja kiinnittää toisen pään valjaisiin. Vedä kuminauha tiukalle ja pyri hyppäämään niin pitkälle/ korkealle kuin mahdollista.

Valjaissa on riittävästi säätövaraa. One size fits most. Olkaviilekkeiden pituutta pystyy säätämään portaattomasti, samoin lantio vyön. Valjaiden mukana tulee yksi hihna, jossa on kaksi olkaviilekettä.

Pakettiin kuuluu valjaat super kestävillä hihnoilla ja pikalukoilla, sekä 2m pitkä liina, jonka saa nopeasti kiinnitettyä kelkkaan ja valjaisiin.