Painonnostovyö Harbinger pehmustettu nahka 6″. Nahkainen painonnostovyö Harbingeriltä vyön paksuus 15cm. Tämä painonnostovyö on hyvä valinta, jos teet pääsääntöisesti perusnostoja (maastaveto, kyykyt).
Painonnostovyö Harbinger pehmustettu nahka 6″ on valmistettu laadukkaasta nahasta ja selkäosan sisälle on lisätty pehmustetta käyttömukavuuden takaamiseksi. Vyö on suunniteltu kovaan painonnostoon ja sen solkiosa kestää kovemmankin kuormituksen.
MINKÄ KOKOINEN VYÖ SINULLE?
Internetistä ostaminen on aina yhtä jännittävää ja jää usein ajatukseksi vaikean kokosysteemin takia. Hitusen halutaan helpottaa elämää ja tehtiin yksinkertainen taulukko, että tietäisit kokosi. Jotta taulukosta on hyötyä niin mittaa vyötärön ympärys navankohdalta. Kuvista löydät kokotaulukon.
Neopreeninen vai nahkainen vyö?
Neopreeniset painonnosto vyöt ovat usein kankaisella tarrakiinnityksellä varustettuja kevyitä vöitä. Niistä saa oikein käytettynä riittävän tuen yleisimpiin nostoihin. Varsinkin toiminnallista liikuntaa / urheilua harrastavat valitsevat usein tarrakiinnityksellä varustetun vyön, sen helpon ja nopean kiristämisen ja löysäämisen takia. Toiminnallisessa urheilussa usein siirrytään raskaista nostoista suoraan kehonpaino liikkeisiin, joissa kireä vyö haittaa liikettä ja hengittämistä. Neopreenisiä tarra vöitä löytyy useita malleja, jotka vaihtelevat niin kokonsa, antamansa tuen, kun ulkonäkönsäkin puolesta.
Nahkaiset “voimannosto vyöt”. Voimannostossa nostettavat raudat ovat varsinkin harrastajilla usein huomattavasti suuremmat, kuin enemmän tekniikkaa vaativissa painonnosto liikkeissä. Jos siis teet salilla, enemmän kyykkyä ja maastavetoa, kannattaa harkita nahkaisen painonnosto vyön hankkimista.
Kuinka painonnostovyötä käytetään?
Ennen vyön käyttöä on syytä oppia nostotekniikat ja keskivartalon tiukkana pitäminen ilman vyötä. Hengittäminen ja keskivartalon käyttö ovat hieman erilaisia vyön kanssa. Ilman vyötä nostettaessa ilma kerätään pallean alle ja keskivartalo pyritään pitämään täysin tiukkana. Vyötä käytettäessä keskivartalo on tarkoitus pullistaa vyötä vasten. Keskivartalolla tarkoitetaan tässä tapauksessa vatsaa, selkää ja kylkiä. Vyön käyttöä ei kuitenkaan kannata pelätä tai tarkoituksella välttää. Vyön avulla pystytään usein nostamaan suurempia rautoja pienemmällä riskillä, kunhan nostotekniikka on kunnossa. Vyön käyttö ei tarkoita, että keskivartalostasi tulisi heikompi, kuin niillä, jotka eivät käytä vyötä. Yleensä asia on juuri päinvastoin, jos pystyt nostamaan vyön kanssa suurempia kuormia, kuin ilman vyötä vahvistuu keskivartalosikin samassa suhteessa.
Reviews
There are no reviews yet.